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坐月子吃哪些水果最好

2025-04-20 04:02:33 平阳县中医院阅读(1889)

病情描述：

坐月子吃哪些水果挺好

杨培玲

青岛新阳光妇产医院妇产科职称：主任医师

擅长：新式子宫切除、子宫肌瘤剜除、妇科整形等手术。

1、奇异果
又称弥猴桃，味甘性冷，维生素C含量极高，有解热、止渴、利尿、通乳的功效，常食可强化免疫系统。对于剖腹产术后恢复有利。因其性冷，食用前用热水烫温。每日一个为宜。
2、榴连
味甘性热，盛产于东南亚，有水果之王的美誉。因其性热，能壮阳助火，对促进体温、加强血液循环有良好的作用。产后虚寒，不妨以此为补品。
榴连性热，不易消化，多吃易上火。与山竹伴食，即可平定其热性。同时，剖腹产后易有小肠粘黏的产妇谨食。
3、苹果
味甘、性平微凉。不仅有抗癌功效，还可促进大脑发育，增强记忆力。苹果有生津、解暑、开胃的功效，含有丰富纤维素，可促进消化和肠壁蠕动，减少便秘。

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医院：平阳县中医院

简介：平阳县中医院坐落在美丽的鳌江镇七星桥畔，是一所集医疗、康复、教学、科研为一体的国家三级乙等中医医院;江西中医药大学教学医院;浙江省首批中医“名院”建设单位。医院于1991年3月17日正式开诊。...

地址：浙江省温州市平阳县鳌江镇兴鳌中路107号

电话：医院总机：0577-63633266 其它：0577-58180185,0577-63623927,0577-63633266 在线咨询

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